Đau lưng là một vấn đề thường gặp của nhiều người hiện nay, ngoài việc tìm đến các trung tâm để xoa bóp massage trị liệu. Hiện nay, nhiều người lại muốn mua máy xoa bóp để trị liệu tại nhà.
Cửa hàng bán máy xoa bóp Đống Đa – bạn biết chưa. Cùng xem bài viết dưới đây ngay nhé !
Xem nhanh
Danh sách cửa hàng bán máy xoa bóp Đống Đa
Chi nhánh Elipsport Đống Đa
Địa chỉ: 98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0243 2012 400
Giờ mở cửa: 8h00-20h00 ( Từ thứ 2 – Chủ nhật )
Alo123 – Ghế massage toàn thân, Máy massage chính hãng
Địa chỉ: 15 Ng. 104 P. Yên Lãng, Thịnh Quang, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0397 469 999
Ghế Massage Okasa
Địa chỉ: 89 P. Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 094 941 03 33
Thế giới máy massage – Hà Nội
Địa chỉ: 278 P. Tôn Đức Thắng, Hàng Bột, Đống Đa, Hà Nội
Thế Giới Máy Massage INCOM
Địa chỉ: 31 P. Ô Chợ Dừa, Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 092 695 89 58
Ghế Massage – Maxcare Home
Địa chỉ: 366 P. Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 098 905 38 88
Ghế massage Maxcare – Inada Nhật bản
Địa chỉ: 54 Nguyễn Lương Bằng, Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 098 905 38 88
Ghế Massage OSAWA
Địa chỉ: 295 Tây Sơn, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0888 888 582
Ghế Massage Family Nhật Bản
Địa chỉ: 97 P. Tôn Đức Thắng, Hàng Bột, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 091 676 53 33
Hướng dẫn cách xoa bóp bấm huyệt trị đau lưng
Cách massage bấm huyệt trị đau lưng hiệu quả tại nhà
Đối với những người bệnh đau lưng có thể lựa chọn cách massage lưng để cải thiện, khắc phục tình trạng bệnh tốt hơn.
Xoa bóp bấm huyệt lưng Đại trường du: Huyệt này nằm ở vị trí trên đường kinh Bàng quang có khả năng điều hòa tràng vị làm lợi cho đầu gối và thắt lưng. Vì thế nên được sử dụng để điều trị một số bệnh khối lưng co cứng, và đau thần kinh thắt lưng, khi bị đau lưng không thể cúi xuống được. Để xác định huyệt vị này:
Bước 1: Sử dụng hai ngón tay cái để xác định hai điểm cao nhất của hai bên vùng eo lưng
Bước 2: Giao điểm của đường nối hai điểm này là mỏm gai đốt sống thắt lưng thứ tư và đo ra hai bên khoảng chiều rộng hai ngón tay. Đây chính là vị trí huyệt Đại trường.
Bước 3: Bạn nên chọn tư thế đứng hoặc ngồi, sử dụng hai bàn tay ôm lấy eo lưng, đặt ngón tay cái ở phía sau,còn 4 ngón đặt ở phía trước bụng.
Bước 5: Sau đó đặt đầu ngón tay cái vào huyệt và bắt đầu dạy bấm huyệt với một lực thích hợp trong khoảng 2 phút để giảm thiểu đau lưng
Cách xoa bóp bấm huyệt chữa đau lưng ở huyệt Thận du: Huyện này cũng có vị trí nằm kinh Bàng quang tương ứng với tạng thận. Bên trong có tác dụng làm mạnh xương cốt, lợi thủy trán hỏa, bổ thận và được sử dụng để điều trị các bệnh về thận.
Cách xác định huyệt Thận du
Bước 1: cần tìm mỏm gai đốt sống thắt lưng thứ tư sau đó lần lên trên để tìm khối lồi thứ nhất là mỏm gai đốt sống thắt lưng thứ ba và khối lồi thứ hai là mỏm gai đốt sống thứ 2.
Bước 2: Từ mỏm gai này sẽ đo ngang ra khoảng chiều rộng hai bàn tay đây là vị trí của huyệt Thận du. Cách bấm cũng tương tự như bấm huyệt Đại trường du.
Xoa bóp bấm huyệt vùng lưng ở huyệt Thiên khu: Huyệt Thiên khu có vị trí trên đường Kinh vị. Huyện này với công dụng giúp bổ thố hóa thấp, điều hòa đại tràng, điều kinh, lí khí tiêu trị, giúp chữa chứng bệnh đau thắt lưng.
